
部活やクラブチームで日々練習に励む学生の皆さん、そして保護者の皆様、こんにちは! 飯塚市忠隈のダブル鍼灸整骨院です。
「もっと足が速くなりたい!」 「ライバルに体当たりで負けない強さが欲しい」 「試合の後半でもバテない体力をつけたい…」
そんな熱い想いを持つ学生アスリートの皆さんにおすすめしたいのが、当院で導入している「ブースタートレーニング」です!

そもそも「ブースタートレーニング」とは?
ブースタートレーニングとは、単に筋肉を大きくするための筋トレではありません。 「自分が持っている筋力や運動能力を、競技の中で100%発揮できるようにする」ための最新のトレーニング法です。
車に例えるなら、エンジンの性能(筋肉)をいくら上げても、タイヤやハンドル(体の連動性)が上手く動かなければスピードは出ませんよね。ブースタートレーニングは、その「体の連動性」を劇的に高める役割を持っています。

学生のうちにやるべき3つのメリット
- 1. 競技パフォーマンスの爆発的な向上 走る・跳ぶ・切り返すといった一瞬の「キレ」が生まれ、競技でのパフォーマンスが目に見えて変わります。
- 2. 怪我(ケガ)をしにくい体づくり 正しい体の使い方(フォーム)が身につくため、関節や筋肉への無駄な負担が減り、スポーツ障害の予防につながります。
- 3. 体幹(軸)の安定 ブレない軸ができることで、相手選手との接触(コンタクト)に強くなり、フォームが崩れにくくなります。

ダブル鍼灸整骨院ならではの強み
当院では、ただメニューをこなすだけでなく、国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師の目線から、一人ひとりの体のクセや競技特性(野球、サッカー、バスケ、陸上など)に合わせたオーダーメイドの指導を行います。
「練習を頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」 それは努力の量が足りないのではなく、体の使い方のコツをまだ掴んでいないだけかもしれません。
まずは体験・ご相談ください!
「自分に必要なトレーニングを知りたい」「次の大会で絶対に結果を出したい」という学生の皆さん、全力でサポートします!
お気軽にお問い合わせ、または受付スタッフまでお声がけください。みんなでライバルに一歩差をつけましょう!
